Kada sam kupila ovaj eBook, nisam očekivala da će mi doneti ovako jasnu strukturu i sigurnost. Svaka nedelja ima precizne korake i osećaj mi je kao da me vodi za ruku. Naučila sam kako da planiram obroke unapred i konačno sam prestala da se osećam izgubljeno pred frižiderom. Moj šećer u krvi se stabilizovao već nakon par nedelja.

Mila L.

Novi Sad

Godinama se borim sa dijabetesom i stalno sam tražio materijal koji je praktičan, a ne suvoparna teorija. Ovaj vodič je baš to — jednostavan, primenljiv i motiviše da se istraje. Posebno mi se dopao deo o glikemijskom indeksu i objašnjenju kako da biram pravu hranu u svakodnevnom životu. Sada imam osećaj kontrole kakav ranije nisam imao.

Ivan S.

Beograd

Najviše mi znači što ovaj eBook ima plan za situacije u kojima sam se ranije uvek gubila — društveni događaji, slavlja ili kada jedem van kuće. Pre sam osećala krivicu i gubila motivaciju, a sada znam kako da uživam, a da ne ugrozim svoje zdravlje. Reset plan je zlata vredan, jer me vrati na pravi put kad pogrešim.

Jelena M.

Niš

Isprobao sam brojne dijete i savete sa interneta, ali ništa nije davalo dugoročne rezultate. Ovaj vodič je potpuno drugačiji jer ne deluje kao dijeta, već kao priručnik za promenu životnih navika. Polako, iz nedelje u nedelju, naučio sam kako da uvodim male promene koje donose velike rezultate. Osećam se sigurnije, imam više energije i šećer mi je pod kontrolom.

Marko D.

Kragujevac

Najkorisniji deo za mene bio je deo o psihologiji ishrane i motivaciji. Shvatila sam da nije problem samo u hrani, već i u načinu na koji razmišljam o njoj. Vodič me naučio da budem blaga prema sebi, ali i dosledna. Sada znam da nije kraj sveta ako napravim grešku, jer imam sistem koji me vraća nazad. To mi je promenilo život i dalo sigurnost.

Ana G.

Subotica

Ovaj eBook mi je pomogao da uvedem red u ishranu na način koji nikada ranije nisam uspeo. Kroz jasne nedeljne korake naučio sam kako da planiram obroke, šta da jedem kada sam u društvu i kako da se vratim u ritam kad pogrešim. Najveća promena za mene je stabilniji šećer i osećaj da imam kontrolu, a ne da živim u stalnom strahu. Posle 8 nedelja izgubio sam 5 kilograma i osećam se lakše i energičnije.

Dragan V.

Novi Sad